上林县游玩指南：从徐霞客足迹到禅意金莲湖，附景点地址与玩法

上林县隶属于广西南宁市，位于桂中地区，以 “南宁后花园”“中国长寿之乡” 闻名，拥有秀美的山水风光、深厚的历史文化和浓郁的壮族风情。以下是上林县值得探索的景点与特色体验：

1. 大龙湖风景区

广西最大的人工湖之一，属喀斯特地貌，有 “中国下龙湾” 之称。湖面开阔，碧水连天，周围峰丛叠翠，溶洞成群（如大龙洞、小龙洞），洞内钟乳石奇幻多彩，地下暗河与湖面相连，可乘游船穿梭于山水间，欣赏 “山如碧玉簪，水作青罗带” 的画卷，清晨或傍晚的薄雾更添仙境感。
地址：南宁市上林县西燕镇
开放时间：08:00-18:00

2. 三里洋渡风景区

因明代徐霞客曾在此游历并记载于《徐霞客游记》而闻名，是典型的喀斯特田园风光带。清水河穿流而过，两岸稻田连片、村落错落，春季油菜花盛开时，金黄花海与山水相映，美不胜收；夏季可乘竹筏漂流，看两岸奇峰倒影，听壮族山歌，体验 “舟行碧波上，人在画中游” 的惬意。
地址：南宁市上林县三里镇、澄泰乡交界
开放时间：全天（竹筏漂流约 8:00-17:00）

3. 金莲湖景区

以佛教文化为主题的生态景区，湖光山色与禅意建筑相融。核心景点包括莲音寺（广西规模较大的仿唐寺院，香火旺盛）、环湖栈道、荷花池等，适合静心祈福、漫步观景。夏季荷花绽放时，湖面铺满绿叶红花，与古色古香的寺庙构成和谐画面。
地址：南宁市上林县大丰镇金莲湖路
开放时间：08:30-17:30

4. 大明山风景区（上林段）

大明山北麓的上林段，以原始森林、瀑布和高山草甸为特色，生态环境绝佳。其中 “下水源” 屯被誉为 “上林的小布达拉宫”，依山而建的瑶寨民居错落有致，周边溪流潺潺、竹林茂密，是避暑、徒步、露营的胜地，夜晚可观星空，清晨能赏云海。
地址：南宁市上林县明亮镇、西燕镇交界处
开放时间：08:00-17:00（部分区域需徒步进入）