马山县旅游必去：溶洞奇观、生态氧吧、攀岩体验全指南

马山县隶属于广西南宁市，地处桂中腹地，以喀斯特地貌为主，自然风光独特，同时蕴含着浓郁的壮族文化和养生长寿元素。以下是马山县值得一游的景点及特色体验：

1. 金伦洞

被誉为 “广西第一洞”，是中国喀斯特地貌中规模宏大、景观丰富的溶洞之一。洞内全长约 10 公里，有 “龙宫宝殿”“瑶池仙境” 等数十个景点，钟乳石千姿百态，有的如珊瑚玉树，有的似飞禽走兽，在灯光映照下璀璨夺目。洞内还有地下暗河，可乘竹筏穿行，听流水潺潺，感受溶洞的神秘幽深。
地址：南宁市马山县古零镇金伦村
开放时间：08:30-17:30

2. 弄拉生态旅游区

有 “广西的小桂林” 之称，是典型的喀斯特石山区，森林覆盖率高达 95%，负氧离子含量极高，是天然的生态氧吧。这里峰峦叠嶂，石峰如林，山间溪流潺潺，竹林青翠，适合徒步、骑行或露营。景区内的 “普陀寺” 历史悠久，香火旺盛，可感受禅意与自然的融合。
地址：南宁市马山县古零镇弄拉屯
开放时间：全天（部分区域需购票）

3. 大明山风景区（马山段）

大明山是广西中部的重要山脉，马山段以原始森林、瀑布群和高山草甸为特色。其中 “龙头峡谷” 瀑布落差大，水流湍急，夏季尤为壮观；“天坪” 草甸海拔约 1200 米，夏季绿草如茵，可俯瞰群山云海。这里也是徒步和避暑的胜地，四季风光各异。
地址：南宁市马山县古零镇大明山山脉
开放时间：08:00-17:00

4. 三甲攀岩小镇

国内知名的攀岩基地，依托喀斯特峰林地貌，拥有数百条攀岩线路，从初级到专业级一应俱全，吸引了众多攀岩爱好者。即使不攀岩，也可漫步小镇，欣赏奇特的石山峰林，体验壮族风情民宿，或参与徒步、骑行等户外活动。每年还会举办国际攀岩赛事，氛围热烈。
地址：南宁市马山县古零镇三甲村
开放时间：全天（攀岩项目需预约）