1 攀枝花中国三线建设博物馆（外围广场+展馆常设展）
全国唯一以“三线建设”为主题的国家一级博物馆，主馆常设展免费。外围7000㎡广场24小时开放，巨型“钢轨雕塑”与退役蒸汽机车头可零距离合影。馆内“攀钢一号高炉”1:1复原场景，扫码可听老工人讲述1970年出铁故事；每周六10:00、14:30有两场义务讲解，可亲手触摸“钒钛磁铁矿”原矿。馆外“时光长廊”老照片墙，记录“白天太阳晚上钢花”的峥嵘岁月。
📍地址：攀枝花市仁和区干坝塘村
⏰开放时间：周二至周日9:00-17:00（外围全天）
📍地址：攀枝花市仁和区干坝塘村
⏰开放时间：周二至周日9:00-17:00（外围全天）
2 迤沙拉民族历史文化村（中国彝家第一村）
全国最大俚濮彝族聚居地，600年历史红墙灰瓦苏皖建筑群全天免费开放。清晨7:00，薄雾从金沙江峡谷升起，彝族阿妈在四合院门口绣花；村口观景台可俯瞰“金沙江第一湾”与玻璃栈道同框。每周六20:00有免费篝火晚会，学跳“阿细跳月”、品尝松毛宴；周末可沿1.5公里古村石板路免费拍摄彝绣、漆器、葫芦笙制作。
📍地址：攀枝花市仁和区平地镇迤沙拉村
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区平地镇迤沙拉村
⏰开放时间：全天
3 普达阳光国际康养度假区（花海+露营零门槛）
万亩芒果林与湖泊环抱的综合康养区，外围花海、草坪、骑行道全部免费。1-3月冬樱花粉白似雪，4-6月凤凰花火红如霞，7-9月紫薇与三角梅撞色，10-12月菊花金黄铺地。沿5公里彩色步道骑免费共享单车，可到“攀枝花咖啡”吊床休憩区；自带帐篷可在指定草坪过夜，夜里看星空与钢城灯火同框。周末10:00-11:30有免费插花课堂，可带走自制小花束。
📍地址：攀枝花市仁和区前进镇迤沙拉大道东1.5公里
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区前进镇迤沙拉大道东1.5公里
⏰开放时间：全天
4 苴却砚文化主题街区（砚石+非遗市集）
95亩开放式文化街区，苴却砚博物馆、手作工坊、玉石街全天免费开放。沿“大河风情长廊”可拍19亩玉石墙与江景同框；博物馆内可亲手触摸“苴却砚”原石，体验免费篆刻。每周六15:00-17:00有非遗大师现场开砚，游客可带走一枚“小砚章”。街区尽头“砚石夜市”可免费品尝彝族黄焖鸡、稻花鱼。
📍地址：攀枝花市仁和区攀枝花大道南段
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区攀枝花大道南段
⏰开放时间：全天
5 天星湖公园（城市绿芯）
300亩湖泊、10公里亲水步道全部免费。清晨6:30，薄雾从湖面升起，可拍“钢城倒影”；湖心“星光桥”LED灯每晚19:30亮起，形成“水上银河”。沿步道每500米设直饮水、自助书屋；周末9:00-10:30有免费太极带练。
📍地址：攀枝花市仁和区干坝塘村
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区干坝塘村
⏰开放时间：全天
6 宝鼎生态旅游景区（峡谷+瀑布）
太平乡境内原始生态峡谷，山门至瀑布群3公里栈道、观景台全天免费。沿栈道可见桫椤、野生猕猴；夏季均温22℃，可赤脚溯溪。谷底村民免费供应老鹰茶、烤土豆。
📍地址：攀枝花市仁和区太平乡
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区太平乡
⏰开放时间：全天
7 金沙江观景台（两江交汇C位）
成昆线西北侧三层观景平台全天免费开放。清晨5:45，第一缕阳光把雅砻江与金沙江交汇处染成“鸳鸯锅”；平台自带免费望远镜，可远眺米易梯田。每年11月-次年2月，成群红嘴鸥盘旋觅食，手机即可定格“鸥舞金沙”。
📍地址：攀枝花市仁和区成昆线西北侧
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区成昆线西北侧
⏰开放时间：全天
8 宝灵寺（钢城禅意）
始建于明代的佛教寺庙，大雄宝殿、观音阁、万佛楼及后山步道全部免费。清晨7:00，钟声与汽笛共鸣；寺内百年凤凰树5月开花，落英铺满石阶。每月初一、十五9:30-10:30提供免费抄经体验。
📍地址：攀枝花市仁和区攀枝花大道南段1087号
⏰开放时间：7:00-18:00
📍地址：攀枝花市仁和区攀枝花大道南段1087号
⏰开放时间：7:00-18:00
9 务本桃花谷（春田花海）
务本乡大火山村2000亩桃花、草莓基地3-4月免费开放。沿彩色步道徒步2公里，可俯瞰金沙江峡谷；周末10:00-11:30有免费采摘课堂，可带走2斤草莓。
📍地址：攀枝花市仁和区务本乡大火山村
⏰开放时间：3-4月赏花季
📍地址：攀枝花市仁和区务本乡大火山村
⏰开放时间：3-4月赏花季
10 仁和滨江绿道（金沙江慢跑道）
沿金沙江10公里彩色步道、3座观景平台全部免费。清晨5:45，第一缕阳光把江面染成金色；每公里设置直饮水、自助储物柜。冬季11月-次年2月，成群红嘴鸥沿绿道觅食，可自带面包互动。
📍地址：攀枝花市仁和区滨江路
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市仁和区滨江路
⏰开放时间：全天
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