1 攀枝花公园（城市阳台）
海拔1200米的山城中央公园，占地50公顷，不售门票。清晨6:30，薄雾从金沙江面升起，沿石阶登“望江亭”可见两江交汇“鸳鸯锅”奇观；春末5万株三角梅沿坡怒放，红橙黄渐变如调色盘。园内3公里林荫跑道铺设彩色沥青，每公里设置免费直饮水和自助储物柜。周六9:00-10:30有太极老师义务带练“金沙云手”，扫码即可加入。傍晚7点登上摩天轮（外观免费）平台，可拍夕阳把钢城镀成金色。
📍地址：攀枝花市东区炳草岗街道攀枝花大道中段
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区炳草岗街道攀枝花大道中段
⏰开放时间：全天
2 金沙江观景台（两江交汇C位）
位于炳草岗大桥桥头的三层悬空平台，全天免费开放。清晨5:45，第一缕阳光照在雅砻江与金沙江交汇的“鸳鸯锅”上，青绿与橙黄泾渭分明；平台自带免费望远镜，可远眺对岸米易梯田。每年11月-次年2月，成群红嘴鸥盘旋觅食，手机即可定格“鸥舞金沙”。傍晚6:30-7:30，本地摄影爱好者自发组织“夕阳打卡团”，分享机位和参数。
📍地址：攀枝花市东区炳草岗大桥北端
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区炳草岗大桥北端
⏰开放时间：全天
3 阿署达花舞人间（四季花海）
距市区6公里的彝族风情村寨，2000亩花海不收门票。1-3月冬樱花粉白似雪，4-6月凤凰花火红如霞，7-9月紫薇与三角梅撞色，10-12月菊花金黄铺地。沿5公里彩色步道可骑免费共享单车；村口彝族阿妈支起火盆烤玉米，扫码听彝语山歌。周末10:00-11:30有非遗“阿细跳月”免费教学，游客可围成圆圈学甩手。
📍地址：攀枝花市东区银江镇阿署达村
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区银江镇阿署达村
⏰开放时间：全天
4 玉佛寺（钢城禅意）
始建于1989年的钢城第一寺，依山就势，大雄宝殿、观音阁、万佛楼全部免费开放。清晨7:00，钟声与汽笛共鸣；寺内百年凤凰树5月开花，落英铺满石阶。每月初一、十五9:30-10:30提供免费抄经体验，法师现场教写《金刚经》小楷。后山3公里禅意步道可俯瞰炳草岗全景。
📍地址：攀枝花市东区弄弄坪街道玉佛寺路
⏰开放时间：7:00-18:00
📍地址：攀枝花市东区弄弄坪街道玉佛寺路
⏰开放时间：7:00-18:00
5 大渡口三线记忆街
老渡口生活区改造而成的500米工业怀旧街区，不收门票。红砖墙、老龙门吊、蒸汽机车头原样保留；墙绘再现“三线建设”场景，可拍复古大片。周末15:00-16:00有老工人志愿讲解“钢城往事”，听他们讲1970年炼出第一炉铁水的故事。街区尽头“时光小卖部”可免费盖三线纪念章。
📍地址：攀枝花市东区大渡口街道
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区大渡口街道
⏰开放时间：全天
6 银江镇迤沙拉民俗村
全国最大俚濮彝族聚居地，百年土掌房、石板路全天免费开放。清晨8:00，阳光穿过夯土墙缝隙，形成“丁达尔”光束；村口老阿妈支起柴火烤土豆，扫码可学彝语问候。每周六20:00-21:00有篝火晚会，游客可免费学跳“阿细跳月”。
📍地址：攀枝花市东区银江镇迤沙拉村
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区银江镇迤沙拉村
⏰开放时间：全天
7 东区图书馆（钢城书吧）
国家一级图书馆，凭身份证0元入馆。三楼“攀枝花记忆”专区陈列老照片、矿石标本；每天14:00-15:00有志愿者免费讲“钢城传奇”。馆外24小时自助书房可借书、充电、看江景。
📍地址：攀枝花市东区炳草岗街道攀枝花大道中段225号
⏰开放时间：周二至周日9:00-17:00（自助书房全天）
📍地址：攀枝花市东区炳草岗街道攀枝花大道中段225号
⏰开放时间：周二至周日9:00-17:00（自助书房全天）
8 弄弄坪山地公园（峡谷绿肺）
钢城腹地500亩山地公园，3公里悬空栈道免费。清晨6:30，云雾在脚下翻滚，可俯瞰弄弄坪厂区与金沙江峡谷；栈道每500米设免费观景台。秋季三角梅沿崖怒放，形成“空中花廊”。
📍地址：攀枝花市东区弄弄坪街道
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区弄弄坪街道
⏰开放时间：全天
9 新源路完整社区（15分钟生活圈）
全省首批完整社区试点，口袋公园、长者食堂、托育中心全部免费开放。每天7:00-8:00有老年太极队义务带练；19:00-20:00青年夜跑团免费陪跑。社区广场周末放映露天电影，自带小马扎即可。
📍地址：攀枝花市东区炳草岗街道新源路
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区炳草岗街道新源路
⏰开放时间：全天
10 东区滨江绿道（金沙江慢跑道）
沿金沙江10公里彩色步道、3座观景平台全部免费。清晨5:45，第一缕阳光把江面染成金色；每公里设置直饮水、自助储物柜。冬季11月-次年2月，成群红嘴鸥沿绿道觅食，可自带面包互动。
📍地址：攀枝花市东区滨江路
⏰开放时间：全天
📍地址：攀枝花市东区滨江路
⏰开放时间：全天
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