巴马养生之旅：探寻长寿之乡的真实与美好

行程概览

2025年2月26日：百色 - 巴马

• 上午：参观百色起义纪念园。
• 中午：在火车站旁的汽车站乘坐中巴车前往巴马县城，票价50元。
• 住宿：选择在巴马县城汽车站附近的酒店，方便出行。
• 活动：抵达后稍作休息，了解当地交通情况，计划后续行程。

2025年2月27日：巴马县城 - 百魔洞

• 早餐：在住处楼下吃了一碗粉。
• 交通：乘坐公交车前往百魔洞，票价6元，全程约40分钟。
• 活动：
• 百魔洞：参观地磁养生区，体验养生文化。
• 天坑：欣赏天坑内的自然景观，感受清新的空气。
• 养生操：观看当地养生人群的养生操表演。
• 桫椤树：了解这种珍贵的蕨类植物，感受自然的神奇。

2025年2月28日：巴马县城 - 坡月村 - 长寿村 - 百鸟岩

• 上午：实地走访坡月村和长寿村，感受当地的乡村氛围。
• 活动：
• 坡月村：参观当地的生活场景，感受乡村的宁静。
• 长寿村：打卡“寿”字标志，了解长寿村的文化背景。
• 中午：在镇上解决午餐。
• 下午：
• 百鸟岩：乘坐游船游览岩洞，体验“三天三夜”的独特景观。
• 晚上：返回巴马县城，退房，乘坐客运车返回百色。

巴马县城介绍

百魔洞游览攻略

交通

• 公交车：从巴马县城汽车站乘坐6路、7路或1路旅游专线前往百魔洞，票价约6元。但实际运营中，这些线路大多只到百魔洞，其他景点如水晶宫、活泉等需要自驾前往。
• 出租车：如果时间紧张，可以选择出租车前往，费用约50元。

景点介绍

• 百魔洞：门票85元，60岁以上老人半价42.5元。百魔洞是一个大型溶洞，内部有丰富的钟乳石景观，是养生和旅游的好去处。
• 地磁养生区：百魔洞内有地磁养生区，游客可以在这里静坐，感受地磁的养生效果。
• 天坑：百魔洞附近有一个天坑，植被茂盛，空气清新，是吸氧的好地方。
• 桫椤树：天坑内有一棵珍贵的桫椤树，被称为“蕨类植物之王”，具有极高的观赏价值。

坡月村与长寿村

坡月村

• 位置：位于盘阳河边，距离巴马县城约20分钟车程。
• 特色：坡月村是一个典型的乡村，有许多养生人群在此居住。村内有油菜花田，适合拍照。
• 交通：从巴马县城乘坐6路公交车前往，票价6元。

长寿村

• 位置：位于坡月村附近，沿着盘阳河边的一条窄街道。
• 特色：长寿村以长寿文化为主题，村内有许多长寿老人。村口有一个“寿”字标志，是打卡的好地方。
• 交通：从巴马县城乘坐6路公交车前往，票价6元。

百鸟岩游览攻略

交通

• 公交车：从巴马县城乘坐6路公交车前往百鸟岩，票价6元。
• 出租车：如果时间紧张，可以选择出租车前往，费用约50元。

景点介绍

• 百鸟岩：门票90元，60岁以上老人半价45元。百鸟岩是一个大型岩洞，内部有丰富的钟乳石景观。游客可以乘坐游船游览岩洞，全程约30分钟。
• 特色景观：岩洞内有“三天三夜”的独特景观，即三个明亮的天窗和三个黑暗的山洞，非常神奇。

旅行小贴士

1. 交通：巴马的公共交通较为不便，建议提前了解线路和运营时间。如果时间允许，自驾游是更好的选择。
2. 住宿：巴马县城的住宿较为集中，交通便利。如果计划在坡月村或长寿村住宿，建议提前预订。
3. 美食：巴马的美食以养生为主，推荐尝试当地的山泉水、新鲜蔬菜和无污染的农产品。
4. 安全：在游览过程中，注意安全，尤其是在岩洞和天坑等地方，听从工作人员的指导。

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