云南团建记：6 天 5 晚玉溪周边疗休养，在小众秘境里收集快乐

编辑：网络时间：2025-08-05 点击：

暑期的风带着燥热，单位团建把目的地定在了云南 —— 不是人潮汹涌的大理丽江，而是藏在滇中的小众之地玉溪。我们以玉溪为据点，每天乘车辐射周边小镇，用 6 天 5 晚的时间，在古城、湖泊、花海与烟火里，完成了一场慢悠悠的疗休养。

【行程概览】

坐标：以玉溪为中心，辐射建水、抚仙湖、弥勒
节奏：松弛为主，拒绝赶场，每天聚焦 1-2 个核心体验
住宿：全程入住玉溪铂尔曼酒店，半山之上，推窗见绿，成了此行最惊喜的 “秘密花园”

【每日碎片：把日子过成散文诗】

Day1：初见玉溪，从夜市烟火开始
上海飞昆明，再转车到玉溪，入住铂尔曼酒店时已近傍晚。酒店藏在半山腰，大堂外的泛光水池映着晚霞，远处城市灯光渐次亮起，像撒了一把碎星。
放下行李就直奔青花街夜市。这里原是古窑遗址，如今灯笼高悬，摊位上摆满了玉溪小吃：现烤的建水豆腐滋滋冒油，木瓜水清甜解暑，炸玫瑰带着花香的酥脆。我们捧着小吃在巷子里晃悠，看手艺人捏制青花陶坯，听本地人用方言讨价还价，陌生的城市瞬间有了温度。

Day2：建水古城，触摸时光的纹路
清晨乘车赴建水，第一站是朝阳楼。这座比天安门还早建成的城楼，飞檐上的风铃在风中轻响，登楼俯瞰，青瓦屋顶连成一片，古城的烟火气从街巷里漫出来。
朱家花园是意外之喜。“云南大观园” 果然名不虚传，“纵三横四” 的院落里，荷花池映着雕梁画栋，紫木雕的桌椅泛着温润的光。恰逢美术生在此写生，笔尖划过纸面的沙沙声，与百年老宅的静谧奇妙融合。
午后乘上复古小火车 —— 木质车身、黄铜扶手，慢悠悠穿行在田野间。窗外是碧绿的稻田，偶尔掠过戴斗笠的农人。停在双龙桥时，十七孔桥洞倒映在水面，像一串项链，我们趴在栏杆上拍照，连风都变得温柔。
傍晚在古城巷子里吃烤豆腐，围坐在炭火旁，看老板用玉米粒计数，边吃边听本地老人讲 “临半榜” 的典故（建水科举曾占云南半数名额），不知不觉就到了天黑。

Day3：抚仙湖，把心事交给湖风
抚仙湖的浪是带着凉意的。我们先去了抚海湾花园，七月的薰衣草开得正盛，紫色花海沿着湖岸铺向天际，远处的白色风车慢悠悠转着，像闯进了童话里。
下午躲进 mu. 目咖啡 —— 一家藏在山坡上的 “摄影基地”。本以为是网红打卡地的套路，却被这里的湖景惊艳：悬崖吊床晃悠悠垂在湖边，无边际泳池倒映着云层，克莱因蓝的走廊与天空无缝衔接。一群人轮流拍照，笑声比浪声还响，累了就坐在露台上喝咖啡，看湖鸥掠过水面，把烦恼都吹进风里。
晚餐的铜锅鱼鲜掉眉毛，用抚仙湖的鱼现煮，汤里撒把薄荷，配着洋芋焖饭，吃得浑身暖洋洋。

Day4：弥勒，红砖与花海的浪漫碰撞
弥勒的关键词是 “反差”：东风韵景区的红砖建筑像外星城堡，棱角分明，却被七月的薰衣草柔化了线条。我们沿着花海小径走到 “万花筒艺术馆”，阳光透过砖缝洒进来，在地上投下斑驳的光影，随便一站就是大片。
下午去太平湖森林公园，坐着小火车穿行在草地间。最惊喜的是 “大地艺术景观”—— 从高处看，花田拼出一幅巨大的 “阿诗玛头像”，色彩绚烂得像打翻了调色盘。途中偶遇渔民在湖边撒网，惊起一群白鹭，生态好得让人羡慕。
晚餐尝了弥勒大盆菜，荤素堆得像小山，鲜美的汤汁泡米饭，连平时节食的同事都多添了一碗。

Day5：玉溪一日，与城市温柔相处
终于慢下来逛玉溪本地。聂耳广场上，音乐家的铜像在雨中静默，虽然下着雨，仍能看出广场设计成小提琴形状的巧思，据说夜晚灯光亮起时格外壮观。
傍晚溜达到小庙街，这里比青花街更接地气：夜市摊摆着菌菇火锅、汽锅米线，水果摊上的杨梅红得发亮。我们买了杯泡鲁达，坐在路边看行人往来，听旁边桌的阿姨用方言聊天，忽然觉得 “疗休养” 的真谛，就是这样融入当地的烟火气。
晚上回酒店游泳，室外无边泳池正对着城市夜景，游着游着，远处突然绽放烟花，溅起的水花与烟花的光在眼底交织，成了此行最浪漫的意外。

Day6：斗南花市，带着花香说再见
返程前，特意去了昆明斗南花市。这里的花按斤卖，向日葵、绣球、桔梗堆成小山，10 块钱能抱走一大束。我们像蜜蜂一样穿梭在花海里，有人买了玫瑰，有人挑了满天星，连行李箱都被花香浸透。
登机时，望着窗外渐渐缩小的云南大地，忽然明白：团建的意义，不止是换个地方聚会，更是一群人一起，在陌生的风景里，重新发现生活的可爱。