暑假一到，三家 “拖油瓶” 队伍再度集结 —— 大姐、二姐、小妹三家全员出动，唯独大姐夫被工作绊住了脚。7 月 28 日至 8 月 4 日，一场横跨大连与沈阳的旅程，在出发前的 “天气拉锯战” 中，总算拉开了序幕。
出发前：与台风暴雨的 “赌约”
出发前一周，南方台风搅得海边景区闭门，东北又被大暴雨 “包月”，每天睁眼就刷天气：“能走吗？要退票吗？” 直到 7 月 27 日，大连和沈阳的雨还没停，揣着忐忑收拾好行李，总算盼来了出发的日子。
去程选了常州飞大连的航班（加钱选了尊享服务，优先登机、赠水、座位宽敞，体验不错），回程是沈阳飞无锡的航班，花钱选了第一排，腿能伸直的感觉太香。住宿定了大连中山广场附近的老牌酒店和沈阳中街的连锁酒店，前者 “古朴” 到需要修花洒，后者靠着商圈便利，成了逛吃根据地。
大连篇：沙滩、海鲜与 “太阳的警告”
Day1（7 月 28 日）：初遇大连，海鲜开席
从常州机场出发（机场虽小，流程倒顺），1.5 小时落地大连。直奔海鲜馆汇合，海肠捞饭鲜掉眉毛，鲍鱼、贝类、海胆轮番上阵，一顿饭扫光旅途疲惫。入住酒店后，在 “复古风” 房间里收拾妥当，第一天以 “修花洒” 的小插曲收尾。
从常州机场出发（机场虽小，流程倒顺），1.5 小时落地大连。直奔海鲜馆汇合，海肠捞饭鲜掉眉毛，鲍鱼、贝类、海胆轮番上阵，一顿饭扫光旅途疲惫。入住酒店后，在 “复古风” 房间里收拾妥当，第一天以 “修花洒” 的小插曲收尾。
Day2（7 月 29 日）：雨中星海，暴晒小岗
早起约了跟拍，想在星海广场（亚洲最大城市广场）留全家福，结果遇上下雨。撑着伞拍完照，又在酒店隔壁买了 20 根火腿肠喂海鸥，群鸟争食成了娃的快乐源泉。雨中挖沙 “战斗” 到中午，转战另一家海鲜馆续摊。
早起约了跟拍，想在星海广场（亚洲最大城市广场）留全家福，结果遇上下雨。撑着伞拍完照，又在酒店隔壁买了 20 根火腿肠喂海鸥，群鸟争食成了娃的快乐源泉。雨中挖沙 “战斗” 到中午，转战另一家海鲜馆续摊。
下午突发奇想冲去 “小岗海滩”，风景绝美人还少 —— 代价是被下午 2 点的太阳 “烤验”，一个小时就全家溃败，逃回酒店躲凉。晚上步行去俄罗斯风情街，商业化略重，匆匆逛完便打道回府（带娃逛街的酸爽，谁试谁知道）。
Day3（7 月 30 日）：棒槌岛挖沙，海鲜封神
早起赶去棒槌岛，租了 200 元的帐篷，海水清澈到能看见小贝壳，娃的挖沙事业再攀高峰（提前在超市买的 10 元小桶，成了全场最实用装备）。人渐多时，200 元租的帐篷 100 元转租给下一组游客，双方都乐开了花。
早起赶去棒槌岛，租了 200 元的帐篷，海水清澈到能看见小贝壳，娃的挖沙事业再攀高峰（提前在超市买的 10 元小桶，成了全场最实用装备）。人渐多时，200 元租的帐篷 100 元转租给下一组游客，双方都乐开了花。
中午冲去当地热门海鲜馆，果然名不虚传！海鲜新鲜入味，据说晚上排队能排到天荒地老，幸好中午去不用等。可惜妹夫突然肠胃不适，退出 “干饭组”，成了当日最大损失（直到沈阳才满血复活）。下午全员补觉，二姐溜去南山路拍照，本想拍 2 小时，结果被娃催得只拍了 20 分钟。晚上逛大连商场，门口啤酒节正热闹，点杯啤酒听歌手驻唱，终于有了片刻清闲。
Day4（7 月 31 日）：星海 “返场”，东港堵车
被出租车大哥一句 “来大连不亲水等于白来” 说动，一早冲去星海公园，结果发现这里更适合晨练的大爷大妈，果断打车回星海广场 —— 男同胞看娃挖沙，女同胞喝咖啡，岁月静好不过如此。
被出租车大哥一句 “来大连不亲水等于白来” 说动，一早冲去星海公园，结果发现这里更适合晨练的大爷大妈，果断打车回星海广场 —— 男同胞看娃挖沙，女同胞喝咖啡，岁月静好不过如此。
中午去了朋友推荐的小店，梅子茶泡饭一口回到童年。晚上先去 “熊洞街”，娃在游戏机前挪不动脚；再去东港，沿途堵车堵到怀疑人生，虽夜景很美，但人多到摩肩接踵，匆匆看了眼便撤。
Day5（8 月 1 日）：喂鹿告别，大连到沈阳
放弃了跨海大桥行程（妹夫为此跺了半天脚），买了鸡蛋挂面直奔星火疗养院喂梅花鹿。小鹿热情奔来，却挑食得很：有的拒吃挂面，有的不爱水果，喂鹿现场堪比 “美食测评”。
放弃了跨海大桥行程（妹夫为此跺了半天脚），买了鸡蛋挂面直奔星火疗养院喂梅花鹿。小鹿热情奔来，却挑食得很：有的拒吃挂面，有的不爱水果，喂鹿现场堪比 “美食测评”。
午饭后，大姐带娃返程工作，剩下的人乘高铁前往沈阳，开启新一站旅程。
沈阳篇：历史、洗浴与 “热到融化”
Day6（8 月 2 日）：博物馆与洗浴的冰火两重天
到沈阳的第一晚，小妹突然不舒服，第二天行程临时调整为 “酒店看电视局”。上午硬着头皮去 918 历史博物馆，烈日下排队的人超多，馆内的沉重历史让人心情肃穆。
到沈阳的第一晚，小妹突然不舒服，第二天行程临时调整为 “酒店看电视局”。上午硬着头皮去 918 历史博物馆，烈日下排队的人超多，馆内的沉重历史让人心情肃穆。
从 918 博物馆到辽宁博物馆，打车走了好久（建议分两天逛），辽博的馆藏丰富，尤其是古代玉器和书画展，值得细品。
沈阳的 “灵魂项目” 必须是洗浴！选了中街附近的浴场，门票 + 自助餐 + 搓澡才 200 多元，儿童票不到 30 元，泡池、汗蒸、美食一站式搞定，全家彻底放松。晚上溜去西塔，堵车堵到怀疑人生，但烤肉、打糕、米肠是真的香，给娃带的夜宵被秒光。
Day7（8 月 3 日）：故宫人潮，教堂速拍
沈阳故宫人山人海，几万人挤在一处，又热又挤，匆匆逛完就逃了出来。二姐和小妹不死心，冲去小南教堂拍照，当天热到野生摄影师拍完说：“照片全送你们，别挑了，太热了！” 傍晚去吃铁锅炖，贴饼子蘸汤汁，香得连娃都多吃了半碗。
沈阳故宫人山人海，几万人挤在一处，又热又挤，匆匆逛完就逃了出来。二姐和小妹不死心，冲去小南教堂拍照，当天热到野生摄影师拍完说：“照片全送你们，别挑了，太热了！” 傍晚去吃铁锅炖，贴饼子蘸汤汁，香得连娃都多吃了半碗。
Day8（8 月 4 日）：早市收尾，满载而归
赶去小河沿早市，豆腐脑、油条、蛋堡…… 东北早市的烟火气治愈了所有疲惫。吃完直奔机场，结束这场 8 天的 “带娃远征”。
赶去小河沿早市，豆腐脑、油条、蛋堡…… 东北早市的烟火气治愈了所有疲惫。吃完直奔机场，结束这场 8 天的 “带娃远征”。
一路从大连的海风沙滩，吃到沈阳的洗浴铁锅炖，有计划内的快乐，也有突发状况的慌张 —— 这大概就是带娃旅行的真谛：热过、累过、笑过，最后都成了回忆里的光。
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