北海 & 涠洲岛周末出逃记：在火山与大海间，给生活充个满格电

编辑：网络时间：2025-08-13 点击：

从广州出发，5 小时高铁直达北海，再登涠洲岛住上一两天 —— 面朝大海，放空发呆，看布氏鲸摆尾，捡贝壳喝咖啡，这种彻底松弛的感觉，大概是给 “搬砖人” 最好的治愈。虽然没追上蓝眼泪，却在 4 天里把火山的粗犷、大海的温柔、老街的烟火都装进了记忆，足够回味很久。

行程速览

路线：广州→北海→涠洲岛→北海→广州
时长：4 天 3 晚（因天气停航，涠洲岛行程缩短 1 天）
核心体验：火山地貌探秘、追布氏鲸、教堂寻古、海鲜大快朵颐、咖啡馆放空

DAY1：北海初印象 —— 银滩的沙与侨港的烟火

交通：广州高铁直达北海，出站后直奔银滩。
银滩海滩公园：沙质细腻如银，阴天虽少了阳光折射的璀璨，却多了份宁静，踩水散步，听海浪拍岸，疲惫感先消了一半。
晚餐：柠发财现炒海鲜痛风锅（侨港店）
主打 “粥水海鲜锅”，南瓜 + 鸡汤熬的粥底清甜，现炒的虾蟹、兰花蚌、生蚝鲜到跳脚，最后淋上粥水咕嘟入味，连汤汁都想喝光（痛风警告也挡不住！）。
住宿：北海银滩智选假日酒店
简约干净，房间能看海，1 楼有免费洗衣房，早餐的现煮米粉和现磨咖啡很加分，步行到银滩超方便。

DAY2：涠洲岛 —— 火山与大海的浪漫协奏

上岛：北海乘船至涠洲岛（船程约 1.5 小时），登岛后先到民宿放行李。
午餐：旺旺农庄
主打 “香蕉鸡”（吃香蕉长大的本地鸡），白贝汤底鲜甜，鸡肉紧实，蘸酱油吃原汁原味，店里的喵星人全程陪伴，治愈又惬意。
盛塘天主教堂：
免费开放（含于涠洲岛通票），1853 年由法国传教士用珊瑚石建成，哥特式尖塔直插蓝天，彩色玻璃窗透进斑驳光影，被称为 “东方巴黎圣母院”。教堂后院的多肉盆景和百年古树很出片，周日有礼拜，建议平日前往，静静感受岁月沉淀的庄严。
鳄鱼山火山口公园：
涠洲岛的 “心脏”，中国最大最年轻的火山岛核心区。1600 米木栈道串联起火山口、海蚀崖、海蚀洞，褐红色火山岩被海水冲刷得形态各异，退潮时还能看到活珊瑚和贝壳。最震撼的是 “火山之眼”，海水与火焰交融的痕迹清晰可见，只是部分游客翻越护栏拍照，实在煞风景（文明观景很重要！）。
晚餐：星岸海景餐厅
石螺口海滩边的宝藏餐厅，直面大海，日落时分波光粼粼（可惜到的时候太阳刚落山）。红烧鲍鱼 Q 弹、蒜蓉生蚝肥嫩，泰式鱿鱼虽酱汁偏甜，但胜在新鲜。入夜后灯光亮起，爵士乐伴着海浪声，浪漫得想多待一会儿。
夜游南湾街：
涠洲岛的 “夜生活中心”，酒吧街霓虹闪烁，海鲜市场热闹非凡（去晚了差点没赶上），七七家的糖水铺必打卡 —— 紫薯银杏糖水软糯甘甜，斑斓椰子冻椰香浓郁，解腻又暖胃。
住宿：皇家海湾大酒店
步行 5 分钟到五彩滩，高层房间能看日出，自带泳池，房间简约舒适，性价比很高。

DAY3：涠洲岛 —— 追鲸、捡贝、咖啡香

清晨：五彩滩
酒店步行 10 分钟即达，退潮后的火山岩层层叠叠，海蚀崖下的青苔泛着绿光，像一幅印象派油画。阴天没看到日出，但裸露的熔岩层纹理奇特，海蚀洞里藏着小螃蟹，踩水、捡贝壳，慢悠悠晃了 1 小时，独享这份宁静。
出海追布氏鲸：
本次行程重头戏！涠洲岛是布氏鲸重要栖息地，每年吸引约 70 头栖息。我们幸运地看到了五六次，虽然距离远（400mm 长焦才勉强拍到），但鲸鱼摆尾的瞬间足够激动 —— 船长轻声指引，全船屏住呼吸，生怕惊扰了这些 “海洋巨人”，这种与自然共处的敬畏感，比拍到照片更珍贵。
午后：环岛书店 & 咖啡馆
涠洲岛的 “隐秘角落”，用珊瑚石搭建的小屋藏在丛林里，坐拥私人海滩。最爱的是它的环保理念：捡海洋垃圾可兑换咖啡。点一杯美式，坐在沙滩上看海，随手捡的七彩贝壳堆成小山，珊瑚石表面像凝固的浪花，瞬间明白 “放空” 的真谛。
返程北海：因天气预警停航，提前结束涠洲岛行程，返回北海市区。
晚餐：大掌柜平价海鲜餐厅
132 元团餐含清蒸龙鼎斑、白灼海虾、蒜蓉扇贝、爆炒花甲，现捞现做，龙鼎斑肉质嫩到入口即化，10 元加的一打生蚝鲜甜多汁，性价比高到想定居（痛风什么的先忘啦）。

DAY4：北海收尾 —— 老街慢时光与咖啡香

北海老街：
始建于 1821 年的骑楼老街，青砖灰瓦间藏着中西合璧的建筑美学 —— 卷拱门窗、浮雕墙面，底层廊柱遮阳避雨，上层 “骑” 于其上，曾是北部湾最繁华的商埠。漫步其间，尝一口刚炸好的虾饼（外脆里嫩，海味十足），看老店里的喵星人打盹，时光仿佛慢了下来。
午餐：海宇轩海鲜餐厅
椰子鸡火锅绝了！锅底堆满椰子肉，煮出来的鸡汤清甜，鸡肉嫩、虾滑弹，白贝更是鲜掉眉毛，最后喝一碗吸满海鲜味的汤，满足感爆棚。
小春日和咖啡：
老街里的宝藏咖啡馆，店主自烘豆子，刚进门就闻到满屋咖啡香。Dirty 酸苦平衡，热拿铁奶泡上的猫咪拉花萌化了，巴斯克蛋糕绵密不腻，还有海鸭蛋做的甜品试吃。店里的两只 “傲娇” 喵星人虽不理人，但看着它们发呆，就能消磨一下午。
返程：带着满袋贝壳和一身海风，结束这场 “充电之旅”。