序言：一场始于攻略的首都之约
每个中国人心里，大概都藏着一个北京梦。今年暑假，我终于下定决心带一家三口奔赴这场约定 —— 目标明确：用 8 天 7 晚，尽可能走遍北京的核心景点。出发前一个多星期就开始埋头做攻略，花了 10 来天打磨行程表，小到每天的景点顺序、吃饭地点，大到预约技巧、交通路线，密密麻麻记了满满几页。回来后才真切体会到：做好攻略，真的能让旅途少走 90% 的弯路。
先给大家划几个核心干货，都是血泪经验：
一、预约：北京旅行的 “生死线”
北京的热门景点几乎全要预约，没预约 = 白来！出发前我整理了一张预约表，亲测下来，故宫、国家博物馆、人民大会堂、天安门城楼是最难抢的（红色标注预警）。我们全家齐上阵，总算抢到了这几个，可惜毛主席纪念堂没抢到，有点遗憾。
抢票秘籍必须分享：
- 用 5G 网络！比 WiFi 快太多，关键时刻能救命；
- 国家博物馆有专门的 APP，比小程序抢票更顺畅；
- 提前把所有人的姓名、身份证号录入系统保存，免得临时填信息手忙脚乱；
- 准点蹲守，卡着时间刷新，耐心很重要，有时候卡个 10 分钟反而能捡漏。
二、防晒防暑：7 月北京的 “生存法则”
7 月的北京，气温分分钟飙到 30℃以上，再加上景点里人挤人，简直是 “移动桑拿房”。冰袖、帽子、雨伞、扇子、防晒霜一个都不能少（扇子真的超实用，既能扇风又能挡太阳）。到了北京一定要买盒藿香正气水，我有天逛到头晕，喝了一瓶加短暂休息，才总算缓过来，不然真可能中暑在半路。
三、住宿：选对位置 = 省一半力气
北京的地铁公交太方便了，而且便宜到感人（对比深圳来说）。住宿一定要选在地铁口附近，我们定的酒店在珠市口地铁站旁，去 7 号、8 号线都方便，身处二环，到市区景点基本半小时内可达。出行直接用 “北京一卡通” APP 刷码，公交车记得上下车都要刷，别忘记！
最后提醒：身份证随身带，在北京，没身份证真的寸步难行。
Day1：启程！初到北京的第一口 “坑”
儿子早就定好了往返机票，7 月 20 日下午 5 点多从深圳出发，虽然晚点了一个小时，但落地北京首都机场时，还是按捺不住兴奋。在携程提前约了接机网约车，直奔珠市口附近的酒店。
安顿好已经 9 点多，肚子饿得咕咕叫，跟着大众点评找了家 4.9 分的 “老胡同涮肉馆”，在前门胡同里拐了好几个弯才找到。结果 ——第一顿就踩坑了！三个人点了 2 盘肉 + 几个素菜，结账 380 元，土豆和萝卜煮了半天都没熟，酱料也调得不对味，只能说老板人挺热情，味道实在不敢恭维。
看来北京的美食，还得慢慢发掘。
Day2：国博的千年历史，牛街的烟火气
国家博物馆：抢票再累也值得
早上先去留学路胡同吃早餐，一家东北人开的小店，小米粥、蒸饺、烧麦样样齐全，味道家常又舒服，后来成了我们连续几天的早餐据点。
坐地铁去国博，光地铁出口的安检就排了好长的队，门口更是人山人海。国博一共五层，地下一层的 “古代中国” 基本陈列是精华中的精华，从石器时代到清朝的文物一路看过去，像读了一本立体的中国通史。南 1、2 展厅的 “熔铸古今” 艺术展也很惊艳，展品美得让人挪不开眼。
一层有 “中国极地考察 40 周年成就展”，二层的 “屹立东方” 和二至三层的 “复兴之路”，能感受到国家发展的脉络。四层的 “科技的力量” 展适合带孩子看，还有玉器、书画、钱币等专题展，看得人眼花缭乱。
累了可以去一楼喝杯文创咖啡，四楼有简餐区，我们中午就在那里吃了三明治和热干面。逛完最大的感受是：国博真的值得！之前抢票的所有辛苦，在看到文物的那一刻都值了。
天安门广场与牛街小吃
从国博出来，在天安门广场逛了逛，人民英雄纪念碑庄严肃穆，拍照打卡后回酒店休息了一会儿。傍晚坐地铁去牛街觅食，这里的小吃名气很大。
买了网红爆肚粉、羊肉串、年糕，一致觉得 10 元一串的羊肉串最好吃，量大肉嫩；爆肚粉也不错，但年糕实在吃不习惯，大概是口味差异吧。
Day3：慕田峪长城的雄伟，奥林匹克公园的现代风
慕田峪长城：选对路线少受罪
纠结了八达岭和慕田峪，最后选了人相对少点的慕田峪，提前在 “慕快客” 小程序定了包车、门票和上下缆车票。6:30 从珠市口地铁站坐第一班车出发，8:40 到达长城脚下，换乘摆渡车去缆车点。
我们规划的路线很省心：坐缆车到 14 号敌楼，步行到 20 号敌楼（终点），再返回坐缆车下山，全程约 2.5 小时，算是不费腿又能打卡 “好汉坡” 的最佳选择。东线可以坐滑道，但天气太热，想想还是放弃了。
7 月的太阳太毒了，顶着烈日走长城，真佩服那些徒步全程的人。我们不到 12 点就下山了，在咖啡厅避暑，午饭吃了些随身带的零食。
小插曲：原计划 1:30 包车返程，结果有一家人迟到，硬生生耽误了一个多小时，被全车人吐槽。出门在外，遵守时间真的是基本素养，别因为自己影响别人。
鸟巢、水立方与观光塔
包车返程在奥林匹克公园站下车，下午 3:40 到的时候，太阳还很晒。远远看了鸟巢和水立方，觉得外面打卡就够了，没必要进去。整个公园超大，景点之间走路要好久，走得脚都快废了。
附近找了家云南菜，吃蒸汽石锅鱼，味道超赞！就是跟着导航绕了好久才到，累上加累。最幸运的是，在这里抢到了人民大会堂和天安门城楼的票，算是意外之喜。
晚上去观光塔，原以为 2 层能看鸟巢和水立方的夜景，结果攻略没做好 —— 想看夜景得花 138 元 / 人上顶部。实在太累，也不想等天黑，就在 1-2 层免费参观了下，坐地铁回酒店休息了。
Day4：故宫的红墙与景山的全景，全聚德的烤鸭
故宫：避坑攻略很重要
抢到的故宫是下午票，11 点可以进。提前做了攻略：千万别从天安门进午门，排队至少两小时！我们走的路线是：前门地铁站（G 东南口出）→坐 5 路公交到西华门→右拐绕护城河到午门→走无包安检通道，亲测很快。
为了快速安检，我们没带包，连水都没带 ——这是个严重错误！不到 10 点就到了西华门，等了 1 个多小时，周围还没水卖，渴得不行，进故宫后第一件事就是冲到冰窖买水，打乱了原计划的路线，心情也受影响。
加上天气太热、人太多，原计划逛一天的故宫，最后只走马观花看了中轴线和右边的钟表馆、珍宝馆，下午 1 点半就从神武门出来了。途中听到一个爸爸对着闹脾气的女儿说 “作孽啊”，忍不住想笑，却也懂这种累 —— 旅游有时候就是这样，痛并快乐着。
钟表馆和珍宝馆可以现场扫码买票，里面的珍品特别多，值得一看。
景山公园与前门大栅栏
从神武门出来，对面就是景山公园。老婆累得在门口休息，我和儿子爬上去，10 分钟就到了万春亭，在这里拍到了故宫全景 —— 一大片金黄的屋顶铺展开来，庄严又美丽，刚才的疲惫瞬间烟消云散。
下来后又累又饿，坐公交回前门大栅栏，吃了顿米其林推荐的老北京炸酱面当下午茶，味道不错。晚上在全聚德起源店等位 2 小时，点了鸭顶点套餐、黄芥末鸭掌、赛螃蟹等，烤鸭刚吃很惊艳，多吃几片就腻了，总体感觉小贵，不算特别惊艳。最后打包回酒店当宵夜，也算尝过了名气。
Day5：天坛的祈年殿，恭王府的热闹与胡大的小龙虾
天坛：跟着皇帝的路线逛
早上坐地铁到天坛西门，按攻略走了古代皇帝祭祀的路线：西门→斋宫→圜丘→回音壁→祈年殿。看到祈年殿的那一刻，觉得所有疲惫都值了，蓝顶金瓦在阳光下特别壮观，还买了 28 元的文创雪糕打卡。
从南门出天坛，去了大名鼎鼎的南门涮肉天坛总店，排队一小时吃到的这顿，是我们在北京一致认为最好吃的一餐！牛百叶和羊腱子肉太新鲜了，我们各多加了一盘，吃到撑，结账 400 多，性价比很高，强烈推荐。
恭王府与簋街的小龙虾
下午去恭王府（和珅的府邸），人多到挤不动，天气又热，体验不太好。特别是排队摸乾隆写的 “福” 字石，队伍长得望不到头。
从恭王府出来，沿着什刹海→烟袋斜街→鼓楼→南锣鼓巷一路逛，商业化有点重，没太多惊喜，步数又快到 3 万了，累到不想说话。
晚上去簋街的胡大饭馆，小龙虾是招牌，排队超夸张，200 多桌。刚好下大雨，我们果断选择打包，半小时就拿到了，打的回酒店吃，小龙虾确实好吃，不愧是排队王！可惜下雨没好好逛簋街。
Day6：人民大会堂的自豪，天安门城楼的激动
原计划看升旗，结果凌晨下大雨，加上连续暴走太累，实在爬不起来，只能放弃。9 点多吃完早餐去天安门广场，人民大会堂和天安门城楼的参观时间是 8:30-12:30。
吐槽：进广场要过四五道安检，我们到人民大会堂门口已经 10 点多了。儿子特别期待这里，进去后才真切感受到那种自豪感 —— 庄严肃穆的大厅、精致的穹顶、陈列的历史资料，让人忍不住感叹国家的发展。
接着去天安门城楼，终于站在了毛主席宣布新中国成立的地方，激动得说不出话。
重要提示：进了天安门只能往前走，不能回头，出去只能从故宫东华门、西华门或神武门。一定要把天安门放在最后参观，不然会绕很远的路，血的教训！
雍和宫与国子监
中午回前门吃了卤煮、炸灌肠、爆肚，有点小贵。下午去雍和宫，烧香的人特别多，香火很旺；旁边的孔庙和国子监值得一看，文化气息浓厚。
晚上再逛大栅栏和鲜鱼口，找了家胡同里的爆肚馆，羊杂汤热乎乎的，喝下去特别舒服，就是价格小贵。
Day7：颐和园的湖光，名校的打卡
按攻略规划了一天打卡颐和园、北大、圆明园、清华（不进内部）。路线是：地铁到颐和园北宫门→东门出→公交到北大西门→公交到圆明园东门→南门出→步行到清华西门。
踩坑提醒：颐和园北宫门进去要爬山！其实应该再往西走 200 米从北如意门进，一路平地。我们从北宫门进，爬得气喘吁吁，累上加累。
颐和园的昆明湖景色很美，坐船游湖很舒服，苏州街、佛香阁、十七孔桥、铜牛都值得一看。从东门出来后，去北大西门打卡，排队半小时才拍到照。
中午在西单吃麦当劳休息，下午去圆明园，主要看了西洋楼遗址，断壁残垣让人唏嘘，荷花虽然开得旺，但没太多吸引力。从圆明园出来去清华西门，人太多，天气又热，就没排队拍照了。
晚上累得不想出门，点了湘菜外卖，意外地好吃，算是给疲惫的一天画了个圆满的句号。
Day8：回程！一场惊心动魄的插曲
27 号一早赶往首都机场，没想到北京之旅最不愉快的事发生了：携程约的车又脏又臭，司机还疯狂开快车、超速、变道不打灯，实线变道差点撞车，引得对方要追上来截停，太吓人了！果断举报，这种司机真的太没素质。
到了机场，又因天气原因延迟近两小时起飞，好在最后顺利降落深圳，下午 2:40 平安到家。
结语：北京值得，但请备好体力
8 天 7 晚，6 天暴走，每天 2 万多步，体力真的是极大的考验。但回头看，北京真的值得 —— 故宫的红墙黄瓦、长城的雄伟壮阔、国博的历史厚重、胡同的烟火气…… 每一处都让人难忘。
最后提醒：去北京一定要提前做好攻略、预约景点，做好防暑防晒，保证体力。如果可以，尽量别带太老的老人或太小的孩子，亲眼看到太多人因为体力不支影响心情。出来玩，最重要的就是开心呀！
下一次，或许会换个季节再来，慢慢逛，细细品这座让人着迷的城市。
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